気持ちの良い朝です

昨日は娘の帰りの迎えがあるので、大好きな寿司と焼き鳥で昼飲みしました(^_-)-☆

でも、昼間はここのところの睡眠不足で体がだるかったですが、40分程度の散歩をその後しました。

眠剤はなんとか飲まずに11時頃寝ましたが、1時頃目が覚めてトイレへ。

そのあとは3時、5時といった具合に目が覚めましたが、その間は眠れました。うれしい。

散歩のせいだったのでしょうか。